मानसिक स्वास्थ्य

यह पुस्तक यह देखती है कि नस्लवाद न केवल मनोवैज्ञानिक स्तर पर बल्कि शरीर के भीतर किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है।

स्वास्थ्य ग्रेड रिपोर्ट करता है कि ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई अक्सर अवसाद, आघात और तनाव विकारों का एक लक्षण है।

जबकि तनाव से लड़ने की इच्छा है, ऐसा करने के लिए समय और संसाधन हमेशा उपलब्ध नहीं होते हैं। इस कारण से, हमने हर दिन तनाव से लड़ने के आसान, प्राप्य तरीकों की एक सूची तैयार की है।

किशोरावस्था में मनोदशा को मानक किशोर व्यवहार के रूप में खारिज न करें

अनुमानित 23 मिलियन अमेरिकियों में द्विध्रुवी विकार (बीपीडी) है

अफ्रीकी अमेरिकी पहले से ही सामान्य रोकथाम योग्य बीमारियों के लिए एक उच्च जोखिम में हैं, और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए मदद लेने की संभावना कम है

आत्महत्या की दर में राष्ट्रीय स्तर पर दर्ज गिरावट के बावजूद, पीपल ऑफ़ कलर की आत्महत्याओं को भी अनुपातहीन रूप से कम रिपोर्ट किया जाता है और गलत वर्गीकृत किया जाता है।

महामारी के दौरान बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य विशेष रूप से कमजोर रहा है, फिर भी अक्सर इस पर चर्चा नहीं की जाती है।

आइए इन बुरी आदतों को पीछे छोड़ते हुए कम विषाक्तता के साथ 2022 की शुरुआत करें।

शिकागो के रैपर जी हर्बो ने फेसबुक वॉच के पीस ऑफ माइंड विद ताराजी के नवीनतम एपिसोड में अपने जीवन और मानसिक स्वास्थ्य पर हिंसा के कारण 50 से अधिक प्रियजनों को खोने के प्रभावों के बारे में खोला।

यदि आप आत्म-देखभाल को ध्यान में रखे बिना वर्ष के अंत तक अपनी इच्छा के अनुसार जो करना चाहते हैं या करने की आशा करते हैं, उस पर प्रतिबिंबित कर रहे हैं, तो आप स्वयं को एक मानसिक स्थिति में पा सकते हैं जो बहुत स्वस्थ नहीं है।

बायर ने अपने वयस्क एडीएचडी निदान के बारे में ताराजी पी। हेंसन को 'पीस ऑफ माइंड विद ताराजी' पर खोला।

DaBaby, Dani Leigh के प्रति घोर अवहेलना और अनादर का अर्थ यह नहीं है कि वह एक narcissist है।

पिंकेट-स्मिथ, जैडेन स्मिथ और एड्रिएन बानफील्ड-नोरिस अवसाद का इलाज करने के लिए साइकेडेलिक दवाओं के उपयोग में आते हैं और यह अधिक सामान्य क्यों नहीं है।

'पीस ऑफ माइंड विद ताराजी' के नवीनतम एपिसोड में, ओलंपिक जिमनास्ट जॉर्डन चिल्स ने अपने पिछले कोचों में से एक द्वारा मौखिक दुर्व्यवहार का अनुभव करने के बारे में खोला और साझा किया कि उसने उस आघात के माध्यम से कैसे काम किया।

चांस ने सह-मेजबान ताराजी पी। हेंसन और ट्रेसी जेड को अश्वेत पुरुषों पर 'मैनिंग अप' के सांस्कृतिक दबाव को खोलने में मदद की - और यह दबाव समूह के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है।

ऐसा लगता है कि कई लोगों को सामाजिक संपर्क के लिए एक वैकल्पिक समाधान मिल गया है: जानवर। यह निश्चित रूप से आश्रय पालतू जानवरों के लिए एक आशीर्वाद था जिन्हें घरों की आवश्यकता थी।

राष्ट्रीय शोक जागरूकता दिवस रुकने और सोचने का अवसर प्रदान करता है: क्या आपके जीवन में कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे नुकसान हुआ है, शायद आप वहां कुछ और समय के लिए हो सकते हैं?

नाओमी ओसाका ने हाल ही में अपनी अब तक की मानसिक स्वास्थ्य यात्रा पर विचार किया और एक दैनिक 'अनुष्ठान' साझा किया जो उसे जमीन पर रखने में मदद करता है।

बाइल्स और ओसाका ने ऐसे निर्णय लिए जो उनके करियर के लिए नहीं बल्कि उनके लिए सबसे अच्छे थे, कुछ ऐसा जो अश्वेत महिलाओं ने दशकों से करने के लिए संघर्ष किया है।